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お久しぶりです！
Cait Sithのピアノ弾き RaLdです！
今回は記事を2本立てで投稿いたします.。.:✽·ﾟ＋.。
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ようやく春らしい気温になってきて、(私の天敵でもある)花粉も飛び始めましたね…、、、(∵)
今、つらい花粉症の方も、そうでない方も、
花粉対策はしっかりしておいたほうが、良いですよ、ほんとに！！！
もっと酷くならないように、もしくは発症しないようにするのが最善です(´-ω-)
腰椎椎間板ヘルニア、再び。
…私の持病である腰椎椎間板ヘルニアが再発してしまい、
ここ一週間は大変な日々でした((´д｀))
以前、腰椎椎間板ヘルニアが激化した時から、
もう1年半ほど経っているのに…、、、
やっぱり、腰に爆弾を抱え続けているRaLd氏です ^_^;
↓以前、腰椎椎間板ヘルニアになったときの記事はこちら
音楽関係のブログなので、誰に需要があるかは分かりませんが、
きっと誰かの役に立つと信じて、記録を残しておきたいと思います(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
激烈な症状から、爆速で回復するまでの経過
箇条書きで許してください(^_^;
2月21日(月)、その日は久しぶりに左腰が若干痛いことを自覚していたのに、
23日(水)に前から予定していたとおり、無理してお出かけしてしまった。
悪化予防のためにトレッキングポールを使用していたが…、、、。
↓
24日(木)からだんだん身体が左に傾き始め(疼痛性側弯)、
翌日には真っすぐ座ることも困難になった。
左太もも・ふくらはぎ側面の、激しい坐骨神経痛でまともに立っていられない。
↓
26日(土)、今回で最も激しい症状。
歩行困難、トイレでひとりで下着を下ろせない、体重を腰に預けられない、排尿障害等
とにかく生活全般ができない状態に。
看護師の母が介助してくれたので、何とか家にとどまっていられる状態。
↓
かかりつけの整形外科に駆け込み、痛み止め(ロキソニン錠剤)をもらう。
痛み止めが効いているうちは、側弯は残るものの、坐骨神経痛は軽減された。
ロキソニンは1日3錠が限度とされているが、大体5時間くらいしか効果が無いため、
全然足りないのが実情であった。
胃が悪くなる等、その他副作用も覚悟の上、自己責任で1日4錠は飲んでいた。
↓
だいぶ前、母が手に入れた新薬のサンプルを、
27日昼頃、試しに自己責任で使ってみることにした。
『ジクトルテープ』と言う湿布状の薬で、痛みに対して24時間、効果が続く大変うれしい薬である。
現在は“持続性がん疼痛”に対してのみ処方がされているが、
今現在、腰痛症に対しても承認申請が出されている。
↓
翌28日、昼頃にジクトルテープの効き目が切れると予想していたが、
それに反して一向に痛みが再燃しない。
むしろ更に状態が良くなり、姿勢も真っすぐに戻りつつある。
3月2日には、ほとんど痛みや違和感がない状態になった。
そんなこんなで、とりあえず無事
いやぁ、想定よりものすごく早い回復で良かった(;_;)
1年半前のときは、痛みが取れて夜眠れるようになるまで1か月以上、
おおかた治るまで3か月以上はかかっていたので、本当に奇跡です！
振り返ってみて、
先ずは、腰に違和感があったら無理しないで気を付ける！
これが本当に大事だと改めて思いました。
発症していない期間が長いと、つい油断してしまいます…、人間だもの。。。
そして、もし発症してしまっても、痛みを我慢しない！
薬が無かったり切れたりしたとき、どうしても痛みで、もがき苦しむことになります。
でもそれで身体をやたら動かして、腰の神経をより敏感にさせるのは、
たぶん、余り良くないと思います。
使うべき時にしっかり薬を飲んで、なるべく早く楽にした方が、
結果的に薬を多く使わず済むかもしれません。
腰椎椎間板ヘルニアって本当に痛いし、いざなってみると困ることも多いので、
世の中にもう少し情報が広まると良いな(´-ω-`)
また、もっとよりよい治療方法が研究されていくことを願っております。
今回紹介したものは全て個人の見解によるものです。
各々症状や状況は違うと思うので、
「こんな症例もあるんだなー」ってくらいの感覚で捉えていただけると嬉しいです！
それでは、
Cait Sith ガラスの腰の持ち主 RaLdでした.。.:✽·ﾟ＋.。
